//-->
En Geniş Bilgi Arşivi | Öğretici Bilgi
 
   
 
Anasayfa İletişim Bilgisayar Hakkında Herşey Dreamweaver Dersleri Dini Bölüm Şifalı Bitkiler Vücut Geliştirme Webmaster Bölümü
 
 
 

En geniş bilgi Arşivi | Yemek Tarifleri | Html kodları | javascript kodları

GÖĞÜS KASI NASIL YAPILIR ?

KAS GELİŞİMİNİ HIZLANDIRAN  
BESİNLER İÇİN TIKLAYIN.
VÜCUT GELİŞTİRME YAPANLAR İÇİN DİYET LİSTESİ İÇİN TIKLAYIN.
VÜCUT ÇALIŞMAYA BAŞLAMADAN ÖNCE ISINMA HAREKETLERİ İÇİN TIKLAYIN.
 


GÖĞÜS KASI NASIL YAPILIR ?


1. Dumbbell Bench Press


 




Hareketin Etkilediği Bölgeler:


 


2. Dumbbell Flyes

 



Hareketin Etkilediği Bölgeler:




 


3. Dumbbell Bench Press (Close)

 




Hareketin Etkilediği Bölgeler:


 


4.Dumbbell Pullover

 

Hareketin Etkilediği Bölgeler:




GÖĞÜS KASI NASIL YAPILIR ?,GÖĞÜS KASI HAREKETLERİ,GÖĞÜS KASI EGZERSİZLERİ,GÖĞÜS KASI YAPMAK,EVDE GÖĞÜS KASI YAPMA,KISA SÜREDE GÖĞÜS KASI YAPMAK





Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsminiz:
Mesajın:


BUGÜN 43 ziyaretçi (119 klik) TIKLANMA OLDU. TEŞEKKÜRLER
Sosyal Ağlarda Paylaş

Banner Ağı :


 

Çeşitli kaynaklardan topladığımız bilgileri bir araya getirerek oluşturduğumuz bir sitedir. Eğer Bi Soru Veya Şikayetiniz Varsa // tarihteturkler@hotmail.com // E-mail adresine Bildiriniz.// // Firma Rehberi Firma Rehberi // skype indir

=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=